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酱花生米的做法酱菜做法大全开胃菜腌制步骤

时间:2019-10-08 19:49 来源:未知 编辑:admin

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中国吃网()是中国餐饮行业第一门户网。菜谱大全栏目为广大厨师朋友、美食爱好者提供一个学习与分享的平台。目前为您提供的是[酱花生米]做法的图解详细介绍,教您[酱花生米...

  中国吃网()是中国餐饮行业第一门户网。菜谱大全栏目为广大厨师朋友、美食爱好者提供一个学习与分享的平台。目前为您提供的是[酱花生米]做法的图解详细介绍,教您[酱花生米]怎么做,怎么做[酱花生米]才好吃。只要按照下面的详细步骤图解一步一步来学,您一定可以学会哦。

  花生滋养补益,有助于延年益寿,所以民间又称“长生果”,并且和黄豆一样被誉为“植物肉”、“素中之荤”。花生的营养价值比粮食类高,可与鸡蛋、牛奶、肉类等一些动物性食品媲美,它含有大量的蛋白质和脂肪,特别是不饱和脂肪酸的含量很高,很适宜制造各种营养食品。适宜营养不良,食欲不振,咳嗽之人食用;适宜脚气病患者食用;适宜妇女产后乳汁缺少者食用;适宜高血压病,高脂血症,冠心病,动脉硬化,以及各种出血性疾病之人食用;适宜儿童、青少年及老年人食用。

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